Когда у меня родилась внучка Алиса, я сказал своим родным, что родился наш главный учитель, к которому нужно очень внимательно прислушиваться и приглядываться. Прошло около трех лет и как-то вечером, когда я пришел домой с работы, Алиса мне с большим вдохновением говорит:
- Деда, радость-то тебе какая!

Я поинтересовался:

- И какая же радость?

- Твой поводок нашелся!

Дело в том, что накануне мы играли с ней в пони, и она водила меня в качестве пони на поводке, который потом куда-то запропастился. Улыбнувшись про себя этой фразе, я начал игру с внучкой. Пока она взнуздывала меня, появилось ощущение, что я стал богаче, приобрел какое-то внутреннее сокровище. И сокровище скрывалось в этой самой фразе: радость-то тебе какая!

Мы знаем, что маленькие дети чрезвычайно серьезно относятся ко всем своим делам и воспринимают этот мир гораздо полнее, чем мы, взрослые, привыкшие жить вполсилы, оставившие на всякий случай вторую половину на потом.

Закончив процесс, Алиса поставила меня на четвереньки и повела на поводке по кругу в комнате. Глядя на нее снизу, я видел неподдельную радость, светящиеся глаза, приглушенную улыбку, выражающую счастливый момент существования. И в меня проникло понимание, что поводок – это предмет, связывающий нас, создающий радость общения, делающий жизнь полной и осмысленной. Как легко мне стало скакать по ковру, каким неутомимым стал пони, еще минуту назад бывший уставшим офисным работником!

С того момента я стал выполнять свою роль пони на поводке гораздо более вдохновенно, испытывая истинное удовольствие. Но это было только началом. Началом воспитания своей благодарности. Когда ребенок дает тебе урок, он запоминается надолго. То, что казалось мне прежде мелочью, вызывало лишь снисходительную усмешку, вдруг приобрело космические масштабы. Идя по пути логического осмысления, я осознал такую цепь: поводок – радость ребенка – ценность этого момента игры – радость в моей душе – радость от осознания себя – благодарность. Вот она, конечная фаза! Как же это замечательно, как здорово! Господи, спасибо тебе за всё!

Как не упустить священность этого момента, как не потерять внутренний свет? Я пошел по простому пути: повторение – мать учения. Как вспомню, так произношу слова благодарности, наполняю себя чувством благодарности, признательности за все подарки, которые мироздание дарит мне ежесекундно. Я могу любоваться этим небом, слушать эти завораживающие птичьи звуки, слышать шум листвы, дотрагиваться до кожи любимого человека. Это радость, это счастье. Я могу дышать, делать вдох и выдох. Вдох – весь мир входит в меня, наполняя всю мою суть величием и могучей энергией. Выдох – я полностью растворяюсь в мироздании, становлюсь единым с ним, убирая свое эго и забывая о проблемах ума. Конечно, в суете города и потоке машин, ежедневных заботах эта мысль посещает не часто. Но все дело в привычке, которую можно выработать примерно за месяц. Потом это становится твоей натурой, благодарность буквально пронизывает вас и уже нет возможности ее удержать. Просыпаюсь ночью, от сработавшей ли сигнализации во дворе или просто от возникшей жажды, первая мысль: - Господи, благодарю! Господи, спасибо! Снова засыпаю, сонно пробормотав себе, как молитву:

- Радуйся, Саша!

Смотрю на ребенка, на его внимательный взгляд в мир, тотальное восприятие сущего, говорю себе: - Вот момент истины, вот как надо жить! Знаю, кто поможет в случае моей хандры или апатии, кто покажет путь к радостному солнечному восприятию. Почему независимо от погоды птица поет задолго до восхода солнца, что дает ей силы, кто учит жизненной правде? Мы говорим, что это инстинкт. Этот инстинкт есть внутри у каждого из нас, но мы его подзабыли, постепенно вытеснив обыденными надуманными проблемами, для пущей важности облекая их в серьезные слова. Пытаясь показать важность этих проблем и великую сложность их разрешения, мы создаем, прежде всего для себя, мифы о том, как сложно жить, как трудно оставаться порядочным, как невыносимо тяжело найти понимание в этом мире. Но все это только дым, надуманная вуаль, за которой остался наш внутренний маленький ребенок, который мудр и знает ответы на все наши взрослые вопросы. Стоит только нам позвать его: Саша, Сашенька!

И все наши трудности уйдут в небытие, а в душе воссияет радость, тепло, благодарность за мудрость и величие жизни.

Благодарю тебя, Господи!

В свободное от основной работы время я даю уроки йоги, которой увлекаюсь уже много лет. Для себя я принял решение взять лозунгом моих занятий этот великолепный текст: Радость-то нам какая!

Расскажу о том, как пришла ко мне эта фраза и предложу своим ученикам с ее помощью не забывать выражать благодарность. Потому что неблагодарный человек не может быть счастлив, он закрыт для передачи своей энергии любви. Я еще не успел выполнить задуманное, как в руки мне попался небольшой журнал, в котором была статья о йоге и об энергетических центрах, имеющихся в нашем теле. Статья содержала ту же самую фразу: Радость-то какая! Автор, молодая девушка йогиня Анастасия, была настроена на ту же волну, она излучала ту же радость и тепло. В ее статье я прочел, что фраза эта секретная, она – первый помощник на пути нашего развития. Когда у вас что-то не получается, или в чем-то вы не можете преодолеть себя, вы всегда вспоминаете эту фразу и, уверяю вас, стоит только ее проговорить, у вас все обязательно получится. Эта фраза может стать вам лучшим попутчиком по жизни.

Я понял, что это знак, что наступают великие времена, когда, наконец, мы становимся по-настоящему счастливы, делясь всем хорошим, что есть у нас внутри, со всеми людьми, с природой, со всем мирозданием. Радость-то нам какая, люди!