Овощи и фрукты обладают такими свойствами, о которых мы даже не подозреваем. И если питаться правильно, то можно обрести не только физическое благополучие, но и счастье. По крайней мере, так считают английские ученые. Согласно данным ресурса Science Daily, ученые Университета Уорвика провели исследование с целью изучения привычек питания 80 тысяч человек, которые живут в Великобритании.
Группа специалистов психологического факультета Университета Отаго провела исследование, во время которого 281 человек в течение трех недель вели онлайн-дневник. В этом дневнике участники эксперимента описывали входящие в их рацион продукты, пишет газета The Daily Mail.
Всем известно, что регулярное потребление фруктов и овощей приводит к превосходному здоровью, но новое исследование, проведенное учеными из Harvard School of Public Health, обнаружило еще одну причину в пользу выбора натуральных продуктов в рационе: люди, которые регулярно потребляют фрукты и овощи, также более оптимистично смотрят в будущее.