Название статьи практически определило и ее настрой. Первоначальный вариант не содержал слова «прогулка». Потому что все-таки в нашем понятии перемещение из дома на работу мы не называем прогулкой, это уже как бы часть рабочего времени, а все, что связано с работой – это серьезно. Прогулка же воспринимается нами, как вольное времяпровождение, когда мы можем расслабиться и быть более естественными. Для меня этот временной интервал очень ценен. Дело в том, что я хожу на работу и с работы пешком. Это далеко не всегда случается в большом городе, но я имею такую счастливую возможность. Хожу всегда по одному и тому же маршруту  уже в течение нескольких лет. За это время сложился круг моего общения на маршруте, т.е. это люди, с которыми я здороваюсь и изредка обмениваюсь парой фраз. Нужно отдельно сказать, что этот круг создавался и продолжает создаваться достаточно трудно. Люди все разные, с разным отношением к жизни, к миру, к окружающим людям. Одни сами начинают здороваться, практически сразу затевают непринужденный разговор, для других это трудно. Мне, для того, чтобы чувствовать себя нормально, не обязательно вступать с окружающими в разговор или каким-то образом контактировать. Могу обходиться без общества достаточно продолжительное время. Проверял себя в горах, оставаясь один на 10-12 дней. Такой промежуток времени не вызывал никакой потребности в общении, не было никаких побуждений к тому, чтобы срочно поделиться своими мыслями или чувствами. Но я знаю, что у других людей отсутствие общения может вызвать сильную депрессию, потому что в основе своей человек – существо социальное и без общения ему трудно.

Так вот, возвращаясь к моей ежедневной ходьбе на работу. Часть людей, встречающихся мне на пути, начинала здороваться через какое-то время, без какого-либо позыва с моей стороны. То есть, у них была потребность пообщаться, выразить свои чувства. Другая часть не делала и не делает никаких попыток общения. По численности она примерно равна первой части. А третья часть – это люди, с которыми начал разговаривать я. Моим личным критерием, призывающим меня начать общение, является прямой взгляд на меня при встречах в продолжении нескольких недель. У меня внутри как бы открывается что-то типа шлюза и я чувствую потребность сказать: «Здравствуйте!»

Чем хорошо пожелание здоровья или доброго утра, доброго дня, доброго вечера? Прежде всего тем, что если это пожелание человек посылает от души, то вы сразу же получаете заряд положительных эмоций. Если вы в ответ посылаете такое же пожелание, то этот заряд усиливается, но отнюдь не в два раза, а гораздо больше. Ведь не зря говорят, что давать гораздо приятнее, чем брать.  Дающему воздается сторицей.

Я перенял привычку здороваться от последователей Порфирия Иванова, которых много в нашем городе и которые ВСЕГДА здороваются СО ВСЕМИ. Потому что Порфирий Иванов говорил, что нужно обязательно здороваться с пожилыми людьми. А если хотите быть здоровым, здоровайтесь со всеми. Конечно, для того, чтобы начать практиковать приветствие и пожелание здоровья всем встречным, нужно провести внутри себя определенную работу. Но если вы убедите себя, что это действительно хорошо, то вскоре после вступления на путь «тотального здоровканья» вы внутренне изменитесь. Может быть, в это трудно поверить, но это действительно так. Вы станете более спокойны, более общительны, более добры, более здоровы. Будете чувствовать себя более комфортно. И все из-за того, что ввели в перечень своих привычек этот простой ритуал пожелания здоровья всем людям.

Если говорить в общем, то каждый новый контакт дает нам новую связь, ниточку, которая расширяет наши имеющиеся связи с мирозданием. А это – дополнительная энергия. Если вы открыты и посылаете любовь и добрые пожелания окружающим, то усиливается обмен энергиями. Это способствует тому, что жизнь становится более насыщенной, более яркой, более радостной.