О РАСПОРЯДКЕ ДНЯ

Эта статья о том, как быть счастливым. Любая жизнь, счастливая или не очень, складывается из повседневной деятельности. Оказывается, распорядок дня играет решающую роль в формировании нашей жизни. Человек сильно зависит от окружения, в котором находится. Главный секрет или момент заключается в том, чтобы жить в соответствии с Солнцем. Закон времени нужно знать и неукоснительно соблюдать. Подчиняться этому закону, знать о неотвратимости наказания за несоблюдение.

Распорядок дня – такая заурядная вещь, что мы редко говорим о нем. Но на самом деле именно распорядок дня определяет нашу жизнь, ее ход, удовлетворенность или неудовлетворенность. Внутренние часы, о которых все мы знаем, но мало придаем значения, все-таки отстукивают свои периоды, приглашая нас последовать им, т.е. жить в соответствии с природными ритмами.

Самым интересным для меня было то, что я наконец-то узнал, а также отчетливо осознал внутри себя, что это первостепенная вещь, от которой наша жизнь зависит в первую очередь. Причем, это вещь кармическая, т.е. наш распорядок дня мы «заработали» во время прошлых воплощений. Если читатель отрицает существование реинкарнации, то эту часть статьи он может пропустить, хотя, на мой взгляд, это самая важная ее часть.

Так вот, чтобы жить в соответствии с биологическими ритмами, нужно это еще заработать. Для этого нужно понимание того, где находишься, а также стремление к гармоничному существованию.

Жизнь наша подвержена влиянию прежде всего Солнца и Луны. В соответствии с вращением этих небесных тел построено само существование жизни в той форме, о которой мы сейчас говорим, оно невозможно без них. Утром, с восходом солнца начинается пробуждение всего в природе. Все тянется к солнцу, все радуется его восходу.

Если вы в это время работаете в шахте или другом закрытом от солнечных лучей месте, или спите после того, как вернулись с работы в 2 часа ночи, то это говорит о том, что законы времени в прошлых жизнях не были важны для вас. Поэтому в этой жизни нужно приложить усилия, чтобы вернуться в круг гармонии. Поймите, что при негармоничном распорядке дня вы не сможете жить полной жизнью, особенно если вам уже много лет. Нужно приложить усилия для того, чтобы восход солнца встречать уже пробудившись.

Разумный человек должен понять необходимость правильного распорядка раньше, чем время покажет ему свое могущество. Победив в себе косность мышления, лень и инертность, человек проложит прямой путь к счастью.

Для того, чтобы определить примерный распорядок дня, я обозначу ниже основные моменты, а поговорим мы о них более подробно уже в других статьях.

Итак, самое главное – это подъем. Состояние нашего ума и тела напрямую зависит от времени подъема. Самый ранний подъем служит только духовным целям. Если вы спокойно можете встать в 3 утра, то для вашего духовного роста открыты все пути. Вставать в такое время ведические писания рекомендуют только священнослужителям и людям, ведущий отреченный образ жизни. При раннем подъеме человек заниматься только духовной практикой.

Вставая с 4 до 5 утра, человек способен стать оптимистом, даже если он до этого был самым унылым пессимистом. Земля в это время находится в состоянии оптимизма. Все птицы, особенно певчие, хорошо чувствуют это и начинают свои замечательные утренние концерты. Ранний подъем ассоциируется с радостью. Это время раннего утра предназначено именно для радости и свободного творческого труда. Верующие люди в это время испытывают сильное чувство счастью, поют славу Всевышнему.

Встающие с 5 до 6 утра всю жизнь будут иметь как физическую, так и психическую бодрость.

Возможность соблюдать режим дня зависит от понимания, силы воли, а также физической способности соблюдать режим дня.

Сон взрослого человека строго регламентирован и составляет примерно 6 часов. При этом он состоит из трех этапов по 2 часа каждый. Первые два часа отдыхает ум, вторые два часа – тело, третьи два часа отдыхают эмоции. Ложиться человек должен в 9 вечера и вставать в 3 часа утра. Время при этом рассчитывается исходя из реального положения солнца в данной местности. То есть, к примеру, 12 часов дня – это самое верхнее положение светила.

Надеюсь, что не сильно напугал цифрами и категоричностью суждений. Каждый выбирает по себе. Это информация из ведических источников. Для меня она оказалась интересной, познавательной и полезной. Стараюсь применять ее в жизни.

 

10 комментариев

  1. Замечательная и правильная статья. Но мы живем с социуме и зависим от расписании работы всего. И 6 часов для сна не для всех достаточны. Но есть к чему стремиться!

  2. Лично я наблюдал за собой такую особенность, что вставая по выходным дням на 1-2 позже обычного, чувствовал себя разбитым и после полудня накатывала головная боль, с которой очень трудно было бороться. Возможно, что у кого-либо возникала подобная ситуация и он (или она) знает, как с этим бороться. Я же для себя решил и встаю как обычно около 6 утра, при этом чувствую себя нормально. Думается, что эта статья в какой-то мере проясняет ситуацию со мной, но хотелось бы более предметного обсуждения. Это я обращаюсь к автору.

    • Семену. У меня ощущения такие же. То есть задержка с обычным подъемом для меня чревата ухудшением самочувствия, работоспособности. С головной болью я боролся комплексно, т.е. это был контроль питания, режим дня и молитвы. Выполнял также физические упражнения, прежде всего Око Возрождения.

  3. В идеале так наверно и должно быть, но к сожалению реалии вокруг нас заставляют идти своим путем. У нас на севере в полярную ночь ( когда солнце почти не появляется) + нехватка нормальных витаминов + работа( будь она неладна), чувствуешь постоянный недосып. Крайне трудно уложиться в такие рамки, хотя интересно все это.

  4. Пришлось серьезно заняться собой и 3 месяца жила по-расписанию. Действительно потрясающие результаты включая духовное развитие и физическое восстановление. Всем желаю подниматься с пением птиц — это изменит вас.

  5. Интересная статья о времени и его влиянии на человека. Никогда в жизни не ложилась спать в 9 вечера и не вставала в 3 утра — это не мое расписание. У меня как-то все по солнышку, особенно летом, пока солнце не село — не засну.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *